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2026/10/15
つくってみたシリーズ「簡単バーニャカウダソース」
目次
こんにちは、スマイリング編集部です。
野菜をたくさん食べたい!そんな時に嬉しいのが「野菜スティック」。
定番の味噌マヨや、変わり種のクリームチーズディップ等が人気ですが、
温かいソースに野菜をディップして食べる「バーニャカウダ」風ソースはいかがでしょうか。
今回は、「情報誌スマイリング2018年夏号 『イタリアンのプロ』が伝授 お家で簡単にできるイタリアンレシピ♪」を参考に、ご自宅で簡単に作れるバーニャカウダソースを作ってみます!
材料
・市販のアンチョビソース…30g
・生クリーム……50g
・黒コショウ……適量
・オリーブオイル……小さじ1
・パセリ
作り方
①アンチョビソースと生クリームを火にかけ濃度をつける。
②ソースの塩分が強い時はクリームを加え調整する。
③塩・黒コショウで味を調える。
作ってみます!
アンチョビソースが売っていなかったので、アンチョビの缶詰を刻んで使用します。

生クリーム・オリーブオイル・アンチョビを火にかけ、ある程度濃度がついてきたら味見。塩コショウで味を調えて完成です。

完成!
生の大根、人参、セロリ、きゅうりに加え、焼いたズッキーニとパプリカ、蒸したジャガイモを用意しました。
味もとろみもしっかり濃い、美味しいソースになりました!もちろん、野菜との相性も抜群です。

すごく簡単に作ることができて、抜群においしいのでかなりオススメです!
普通の野菜ディップソースに飽きてしまった方はぜひ、こちらのソースを試してみてください。
情報元:「情報誌スマイリング2018年夏号 『イタリアンのプロ』が伝授 お家で簡単にできるイタリアンレシピ♪」



