
【コラム】プロが教える!毎月の固定費削減メソッド「携帯電話編」/酒場のどんぶりメシ「ジャークチキンどんぶり」【レシピコラム】
目次
プロが教える!毎月の固定費削減メソッド「携帯電話編」
安易に「セット割」を選んでいませんか!?
携帯会社や料金プランを選ぶ際、「自宅のインターネットとセットにするとお得」という言葉に惹かれる方も多いのではないでしょうか。
でも、ちょっと待って! その契約、本当に得か考えてみましょう。
今回は携帯電話選びのプロフェッショナル・ファイナンシャルプランナーの鮎原さんに、携帯電話契約のポイントを教えてもらいました。

株式会社携帯見直し本舗
代表取締役
鮎原 透仁さん
販売を行わない中立公正な立場で携帯料金の見直しを専門とするFP。 相談実績3,000名超、1台あたり平均年間5万円の削減をサポートする「携帯節約のプロフェッショナル」。

光回線とのセット割や家族割は、毎月1,000円前後の割引が受けられるケースもあり、勧められるがままに家族全員が同じ携帯会社を選びがちです。
ただし本当に重要なのは、割引の有無よりも「実際のパケット使用量に対して、契約プランが合っているか」です。
セット割が“損”になりやすい典型パターン
・月10GBも使っていない家族がいるのに、大手キャリアの大容量プランを契約している
・「家族で同じ会社のほうが安心」「なんとなく大容量」など、あいまいな理由でプランを決めている
・「割引があるから」と言われて、比較せずに契約をまとめてしまう

今日からできる「見直し3ステップ」
STEP1|まずは事実確認
各回線のマイページで、直近数カ月の実際の使用量をチェック。
STEP2|使い方で「役割分担」
「動画多め」「連絡中心」「ほぼWi‑Fi」など、回線ごとにタイプ分け。
STEP3|割引より「総額」で判断
「割引額」ではなく、家族全体の月額合計で最安を探す。
「家族でそろえた方がお得」「動画を見るから大容量にしておこう」といった印象判断ではなく、使用量という事実を見てプランを合わせることが、賢い固定費削減の近道です。
“割引”の言葉に引っ張られず、家族の通信費を個別最適で整えていきましょう。
酒場のどんぶりメシ「ジャークチキンどんぶり」

ジャマイカ名物ジャークチキンを香ばしく焼き、ご飯に豪快にのせたスパイシーな丼。食欲を刺激するスパイスの香りが楽しめます。ご家庭でも作りやすい材料と作り方にしています。
材料
● 鶏もも肉………1枚(約250g)
〈シーズニング〉
● オールスパイス………大さじ1
● タイム………………小さじ2
● ナツメグ………………少々
● ブラックペッパー……小さじ1
● 塩……………………………2.8g
〈ペースト〉
● ケチャップ…………大さじ2
● 長ねぎ………………………20g
● にんにく………………大さじ1/2
● 酢………………………大さじ1
● きび糖……………………小さじ1
● 油………………………小さじ1
作り方
❶ シーズニングのスパイスをよく混ぜる。
❷ ペーストの材料をミキサーにかけ、なめらかなペースト状にする。
❸ 鶏もも肉の水分を拭き取り、シーズニングとペーストをよく揉み込む。冷蔵庫で2時間ほど漬け込み、オーブンまたはフライパンで香ばしく焼く。少し焦げるくらいがおいしいです。
❹ 丼にご飯をよそい、焼いたチキンをのせる。お好みでパクチー、赤玉ねぎ、ライム、ケチャップにタバスコを少し混ぜたソースを添える。
※辛いのが好きな人は青唐辛子かハラペーニョなどをお好みで入れても美味しいです。




