おうちサウナのススメ

屋外での新しい楽しみ方として「テントサウナ」が話題となっています。自宅の庭で手軽にサウナが設けられ、折りたたんで持ち運ぶことも可能。心身の疲れを癒し、仲間との交流も促進するという、テントサウナの魅力に迫りました。

テントサウナを背景に、屋外でくつろぐ神向寺さん — 大自然の中に自分で建てた別宅での二拠点ライフを満喫する神向寺さん。今後はサウナ後に入る水風呂をつくる予定とのこと。

東京の自宅とは別に、自然に恵まれた南房総（千葉県）で電力を自給自足する「オフグリッド」の生活を楽しむ神向寺信二さん。

「太陽光発電を使った温水シャワーは設置したのですが、冬場は寒い。そこでテントサウナの購入を決めました。」

神向寺さんが選んだのは、ロシア製の『MORZH（モルジュ）』というモデル。30 分程度で簡単に組み立てができ、価格は 10 万円台～あるのだそう。実はあまりサウナが得意でなかったという神向寺さん。しかし初めて入ったテントサウナの快適さに驚き、その魅力にハマりました。「薪ストーブの上で熱した石に水をかけて水蒸気を発生させる、『ロウリュ』と呼ばれるフィンランドのスタイルなので、息苦しさを感じることなく、快適に汗をかくことができます」。